Per categorie:











  Per soort:








Programmaboekje


YinYoga met Jan Labree in Oostvoorne

YinYoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier, zonder nadruk op spierkracht, worden uitgevoerd.
Deze Yoga-vorm is een element van de Anicha Yoga.

Binnen de Anicha Yoga worden de vijf belangrijkste elementen uit diverse yoga stromingen gebundeld: techniek/core, dynamiek/adem (de Yang- elementen), en zachtheid/ontspanning, meditatie/mindfulness en filosofie.
Werkend vanuit de Anicha Yoga lesopbouw staan drie persoonlijke doelen centraal: bewustwording, verbinding en vrijheid. Als je je bewust wordt van je grenzen kan je die grenzen verleggen en zal je beter in staat zijn je te verbinden met wat jou echt raakt en bezighoudt. Dan pas kan je echte vrijheid ervaren. Die benadering richt zich ook op het leven na de yogales, want volgens de Yogafilosofie begint Yoga pas als je van de mat afstapt. Uitgangspunt daarbij is een soepeler lichaam zonder echte krachtinspanning. Het gaat om de intentie waarmee je de mat opstapt en er weer afstapt.
Jouw mantra: dient dit mij of doe ik mijzelf geweld aan

tijd: donderdag 19:00-20:00 uur
startdatum:6 september 2018 - 30 lessen
plaats:De Man, Burg. Letteweg 30, Oostvoorne
docent:Dhr. J. Labree
Dhr. J. Labree

Jan Labree is YinYoga Teacher, Mindfulness Trainer en Co-Active Coach (CPCC). Hij geeft coaching gericht op persoonlijke ontwikkeling. Dit jaar verdiept hij zijn kennis door scholing bij de DNYS (De Nieuwe YogaSchool).
Sluiten
extra info: Anneke Ottevanger, tel. 0181 485458, anneke.ottevanger.bolwidt@gmail.com
cursusstatus:U kunt zich inschrijven bij de Cursusbegeleider
prijs: € 174,00
met korting: € 165,00   
code: 173  


tijd: donderdag 20:00-21:00 uur
startdatum:6 september 2018 - 30 lessen
plaats:De Man, Burg. Letteweg 30, Oostvoorne
docent:Dhr. J. Labree
Dhr. J. Labree

Jan Labree is YinYoga Teacher, Mindfulness Trainer en Co-Active Coach (CPCC). Hij geeft coaching gericht op persoonlijke ontwikkeling. Dit jaar verdiept hij zijn kennis door scholing bij de DNYS (De Nieuwe YogaSchool).
Sluiten
extra info: Anneke Ottevanger, tel. 0181 485458, anneke.ottevanger.bolwidt@gmail.com
cursusstatus:U kunt zich inschrijven bij de Cursusbegeleider
prijs: € 174,00
met korting: € 165,00   
code: 174  




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nieuwsbrief

Indien u onze nieuwsbrief nog niet ontvangt, kunt u zich hier aanmelden:

naam:  
e-mail: